25/02/2022
любви

20 интересных фактов о любви

Знаем ли мы, что же это такое - любовь? Кроме того, что она - волшебна? Узнайте несколько интересных теорий и фактов о любви, которые многое объяснят об этом чувстве, не развеивая при этом его романтики и поэзии.
21/02/2022
ситуаций

12 стрессовых ситуаций для интровертов

Стресс и интроверты — это очень сложное сочетание. Что-то, даже отдаленно вызывающее стресс, может заставить интроверта почувствовать, что он тонет, и у него нет никакой надежды выплыть, в то время как остальным людям эти события кажутся вполне рядовыми, нормальными или даже легкими. 
19/02/2022
жизнь

10 признаков того, что вам нужно изменить жизнь 

Вы боитесь просыпаться утром, чувствуете тревогу, депрессию или, может быть, даже выгораете? Это может быть признаком того, что вы готовы к новой главе. Начинайте менять жизнь!
17/02/2022
интересных

24 интересных психологических факта 

Насколько хорошо вы знаете себя? Вы можете знать свою любимую еду, одежду, любимое место отдыха, вес своего тела и даже то, как вы реагируете в определенных ситуациях. Но это все?
15/02/2022
счастье

5 лайфхаков, как поймать счастье за хвост

Качество нашей жизни значительно лучше, чем у наших предков, но мы не счастливее их. Почему?
15/02/2022
беспокойство

Как преодолеть беспокойство? Всего лишь 5 волшебных слов

Обычно наши беспокойные умы управляют двумя словами: «Что, если?». Эти слова можно назвать девизом кортизоловой атаки.
11/02/2022
мозг

16 странных трюков, которые вытворяет наш мозг

Не повредит знать шуточки, которые мозг пошучивает с нами, и, вполне вероятно, это поможет нам построить более крепкие отношения, добиться успеха и создать счастье на всю жизнь.
01/02/2022
Соцсети

Соцсети вредны, но есть план спасения 

Соцсети - наш портал в мир, они дарят нам возможность чувствовать себя знаменитостями и творцами. Но одновременно соцсети - это портал в тревогу, депрессию и низкую самооценку.
31/01/2022
эмоционально

Как быть эмоционально сильной женщиной

Многим кажется, что в мир нужно презентовать лучшую версию себя, что людям может не понравится такой человек, какой вы есть - ведь сами мы нечасто бываем довольны собой ни в плане внешности, ни в плане умения общаться, ни в плане работоспособности или креативности. Но это не так.
30/01/2022
манипуляции

Психологические манипуляции: 10 типов 

Цель манипулятора - контроль и/или зависимое положение жертвы.
23/01/2022
как избавиться от вредных привычек

Как отказаться от бессмысленных перекусов и других вредных привычек, которые мешают похудеть

Если кажется, что от вредных привычек невозможно избавиться, то это только кажется.
14/01/2022
улучшить настроение

7 способов улучшить настроение за 5 минут

В некоторые дни оставаться позитивным и оптимистичным просто нереально. Но улучшить настроение можно!