15/09/2021
правильно пить воду

Как правильно пить воду, чтобы не навредить здоровью

Головная боль, слабость, быстрая утомляемость – все это может быть следствием обезвоживания, ведь наш организм на 2/3 состоит из воды. Но и избыток воды может оказать пагубное воздействие на организм. Так как же правильно пить воду?