Logo-for-siteLogo-for-siteLogo-for-siteLogo-for-site
  • Главная
  • Мода
    • Новости
    • Тренды
    • Иконы стиля
    • Аксессуары
  • Красота
    • Новинки
    • Уход
    • Макияж
    • Beauty-гид
    • Здоровье и фитнес
  • Люди и знаменитости
    • Новости
    • Бизнес
    • Мнение
    • Интервью
  • Lifestyle
    • Психология
    • SEX и любовь
    • Кухня
    • Дом и интерьер
    • Путешествия
    • Гороскоп
  • Культура
    • Фильмы и ТВ
    • Музыка и книги
    • Искусcтво
    • Афиша
  • О нас
    • Контакты и реклама
    • Правила пользования
    • Политика конфиденциальности

Где потерялся оргазм?

Опубликовано Мария Гальченко
Категории
  • Lifestyle
  • SEX и любовь
Теги
  • аноргазмия
  • оргазм
  • секс
  • сексуальный партнер
оргазм

В сериале «Секс в большом городе» был эпизод, где Саманта в панике жаловалась подругам, что она «потеряла» свой оргазм. Бедняжка думала, что никогда больше не испытает пика удовольствия, потому что израсходовала все свои оргазмы — как будто существует некое определенное число…  

Конечно, это не так, никакого числа нет. Тем не менее, ситуации, когда возникают сложности с оргазмом, даже если с ним все было более чем в порядке раньше, вполне возможны. Где же прячется оргазм? 

Почему некоторые люди теряют оргазм?

Перво-наперво: оргазм — не единственная причина заниматься сексом. Нет никаких установленных правил достижения сексуального удовольствия, его можно испытывать от чего угодно и как угодно. 

Во-вторых, то, что оргазм не случается каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, — это вообще нормально. Ведь мы — живые люди, а не роботы, в конце-концов. Конечно,  кратковременное переживание аноргазмии может расстраивать, но, к счастью, оно не на всю жизнь.

Согласно исследованиям, аноргазмия, медицинский термин, обозначающий невозможность достичь оргазма, гораздо чаще встречается среди женщин, чем среди мужчин. Но, пожалуй, это неудивительно, если учесть различия в мужском и женском оргазме .

Результаты Международной академии сексуальных исследований показали, что 95% гетеросексуальных мужчин обычно или всегда испытывают оргазм во время секса, по сравнению только с 65% гетеросексуальных женщин. Откуда такой разрыв?

Женщинам требуется стимуляция помимо проникновения (особенно клитора), для достижения которой может потребоваться больше времени, чем время, затрачиваемое на обычный быстрый секс.

Свою лепту вносит и отсутствие полового воспитания в отношении женских удовольствий.

Аноргазмия может быть вызвана физическими или психологическими проблемами, а в некоторых случаях и тем и другим.

Читайте также:

12 важных вопросов, которые надо задать будущему мужу 

оргазм

Стресс, релакс, эмоции

«У людей может быть много эмоциональных блоков и отвлекающих факторов, которые мешают сексуальному удовольствию и оргазму», — считает доктор Бекки, психолог и основатель частной терапевтической клиники.

Например, если кто-то находится в состоянии стресса, он часто отвлекается, поэтому не может достаточно расслабиться и существовать “в моменте”, что может повлиять на способность получать удовольствие и испытывать оргазм.

Причина стресса может быть и внутренней — многие склонны давить на самих себя ожиданием оргазма, вместо того, чтобы расслабиться и получить удовольствие — какое получится.

Для большинства людей это всего лишь кратковременный временный блок, возможно, потому что они понимают, что со временем он вернется в« нормальное состояние. Но для других это может быть порочный круг, который, как они начинают беспокоиться, будет происходить каждый раз.

По сути, чем больше вы сосредотачиваетесь на отсутствии оргазма, тем больший стресс он может вам доставить — и вуаля, кульминации нет.

оргазм

День/ночь, новый партнер и антидепрессанты

Интересно, что время суток тоже может сыграть свою роль: когда меняется наш распорядок, режим дня и режим секса, может измениться и наша способность к оргазму.

Кроме того, если вы испытываете проблемы в отношениях или занимаетесь сексом с новым партнером, это тоже может повлиять на то, как вы себя чувствуете в спальне, и ваше тело неизбежно будет реагировать на то, что происходит в вашей голове.

Секс-эксперт Каландра Бальфур объясняет, что также следует учитывать физические факторы, такие как изменения в питании или образе жизни, а также возраст и принимаемые вами лекарства. Например, распространенным побочным эффектом среди антидепрессантов является то, что они могут подавлять либидо у некоторых людей или снижать чувствительность гениталий. 

Итак, мы знаем, почему оргазмы могут исчезнуть — давайте узнаем, что вы можете с этим поделать.

оргазм

Как вернуть оргазм

Если вы подозреваете, что проблема носит физический характер, как упоминалось выше, в отношении возраста, приема лекарств или проблем со здоровьем, обратитесь к своему терапевту. Он сможет провести тесты, определить вероятную причину и настроить дозировку или изменить марку лекарств, которые вы принимаете.

Если, однако, это скорее психологическое заболевание, вот несколько советов о методах, которые помогут вашему телу.

Самый важный аспект — не слишком давить на себя. Если оргазма не происходит, значит, этого не происходит. Ключ в том, чтобы сделать ваши занятия любовью менее ориентированными на оргазм: дело не в финише, а в путешествии, поэтому убедитесь, что вы больше наслаждаетесь этим путешествием.

Каландра Бальфур считает, что замедление сеанса может иметь реальное значение, увеличить время прелюдии, использовать много смазки, а добавление секс-игрушек — все это может помочь вам достичь этого золотого момента, а также добавить новизны. Возможно, вы не потеряли оргазм, а скорее вы даете своему телу слишком мало времени для возбуждения. 

Другие рекомендации секс-эксперта включают в себя оживление вашей среды: купите новые простыни, которые приятно ощущаются на вашем теле, зажгите свечи с ароматами, которые вам нравятся, или чем-нибудь еще, что стимулирует вас лично. И избегайте алкоголя, это вряд ли поможет.

Попробуйте новые позы для мастурбации или секса — кто знает, может быть, лежа вверх ногами на стуле (осторожно, пожалуйста!) или занимаясь сексом на открытом воздухе вы найдете свой оргазм. Или сделайте то же, что и Саманта, и проведите день наедине с собой, пробуя разные секс-игрушки.

В качестве последнего совета Каландра рекомендует: «Попробуйте притвориться, пока не добьетесь успеха». Ритмичное сжимание мышц тазового дна может помочь активизировать ваше тело и привести к оргазму за счет притока крови к гениталиям. «Со временем вы можете даже стать в этом профи и испытать оргазм без помощи рук».

Читайте также:

7 признаков того, что вы больше, чем просто друзья

Правило 80х20 в отношениях

Фото: https://pixabay.com

Поделиться:
Поделиться
1
Мария Гальченко
Мария Гальченко

Другие публикации

любви
25/02/2022

20 интересных фактов о любви


Читать далее
влюбляемся
24/02/2022

В жизни мы влюбляемся в 3 человек…


Читать далее
в отношениях
24/02/2022

Каковы знаки зодиака в отношениях? 


Читать далее
Desire.Sense.Love
23/02/2022

Desire.Sense.Love: про гармонію, лібідо та вплив у стосунках


Читать далее
стадии
23/02/2022

3 стадии знаков зодиака, о которых мало кто знает


Читать далее
табуле
23/02/2022

Табуле: вегетарианский салат с овощами и булгуром


Читать далее
ревность
23/02/2022

Как правильно выражать ревность? 


Читать далее
солнце
22/02/2022

Где брать энергию, силы и правильные решения: как включить свое Солнце по знаку Зодиака


Читать далее
Секс
22/02/2022

Секс крізь час


Читать далее
Чорничний чізкейк
21/02/2022

Чорничний чизкейк без випікання від Тетяни Літвінової


Читать далее
зеркальная дата
21/02/2022

Зеркальная дата 22.02.2022: чего ожидать


Читать далее
ситуаций
21/02/2022

12 стрессовых ситуаций для интровертов


Читать далее
Новий номер вже у продажу
  • 20 интересных фактов о любви
  • В жизни мы влюбляемся в 3 человек…
  • Каковы знаки зодиака в отношениях? 
  • Desire.Sense.Love: про гармонію, лібідо та вплив у стосунках
  • Теннисистка Эмма Радукану стала лицом очищающих средств нового поколения от DIOR
  • Український серіал «Зломовчання» викупив HBO
  • Гель-лак: 3 головні небезпеки
  • 3 стадии знаков зодиака, о которых мало кто знает
  • Табуле: вегетарианский салат с овощами и булгуром
  • Как правильно выражать ревность? 
  • Где брать энергию, силы и правильные решения: как включить свое Солнце по знаку Зодиака
  • Вистави онлайн: В Україні з’явилась стримінгова театральна платформа DRAMOX
  • Даша Астафьева в соблазнительном платье устроила шалости на шоу «Игры талантов»
  • Марічка Падалко заговорила грузинською мовою у прямому ефірі
  • Секс крізь час

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ:

    Feed has no items.

Интернет журнал о моде, красоте, культуре

Enjoying.club. Всі права захищені.