Жена Дмитрия Комарова рассказала, как поддерживает форму осенью

Жена известного телеведущего и путешественника Дмитрия Комарова Александра Кучеренко поделилась с подписчиками секретами своей идеальной фигуры.

Телеведущая и обладательница титула «Мисс Украина-2016» может похвастаться идеальной фигурой, а о том, как ей удается оставаться в форме в холодное время года Саша Кучеренко поделилась в своем Instagram.

«В своем питании я придерживаюсь принципа, чем проще еда, тем она полезнее. И продукты стараюсь выбирать сезонные, чтобы они давали максимум своего вкуса и витаминов. Осень – самое лучшее время, чтобы разнообразить свой рацион здоровой едой, а кроме этого и неплохо сэкономить».

Жена Дмитрия Комарова рассказала, что осенью в ее холодильнике всегда есть тыква, гранатовый сок, цветная капуста, грибы, клюква, хурма и кисломолочные продукты.

Телеведущая выбирает продукты по их пользе, так, например, ей важно, что тыква улучшает состояние кожи, а цветная капуста – источник незаменимых микроэлементов.

К слову, девушка очень ответственно подходит к выбору продуктов, которые попадают в ее холодильник. Кучеренко призналась, что такие продукты как сливочное масло и творог она покупает исключительно на рынке.⠀

«Осенью резко холодает, и физиологически в организме начинают накапливаться жировые запасы, поэтому можно легко поправиться. Еще бы – столько всего вкусного)) Но мера нужна во всем – и чтобы полезное не навредило»  — подытожила Александра.

Поэтому не важно, что в вашей тарелке, тыквенный суп или паста, меру нужно знать во всем.

Фото: Instagram